No.71, No.70, No.69, No.68, No.67, No.66, No.65［7件］ - お気楽鳥の茶房出張所てがろぐver.

健康ステッパー
１回目：４分１０秒ぐらい　BGM:「捕まえて、今夜。」
休憩はさんで２回目：５分ぐらい　BGM「新宝島」

早速運動さぼっておるやん自分ヤダー

音楽かけながら健康ステッパーで運動すると捗るんぬ。
個人的には回数数えながらやるより音楽（４～５分ぐらい）に合わせてひたすらふみふみするほうが性に合っている。

個人的にはサカナクションの新宝島とかYOASOBIとか、ノリのいい曲をかけている。

カテゴリーに運動記録を追加しますた。
１月から健康ステッパーを導入したんで、忘れないように記録しようと。

時々サボリがちになるかもしれんが（ばく

ニンテンドーダイレクトの配信みてた。
情報量すさまじい（こなみかん
なんだかよくわからんがすごい。いろいろ（こなみかん

艦これするの忘れてた（ばく

なんかまた増えたようです。
※３月３０日撮影

４月っていまさ。

なお今年もエイプリルフールはネタがないのでありません（何